Personal Trainer führt ein Personal Training in der Scoop in Hamburg durch

Erfahre mehr über uns

Die Scoop ist das Gym, in dem sich alles um den Sport dreht, den wir so lieben.

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Unser Anspruch…

… ist es nicht, dir zu gefallen. Unser Anspruch ist es, dass du dir gefällst. Weil du 200+ kg squaten kannst. Du deinen Körperfettanteil um über 10% reduziert hast. Du mehr als Bodyweight snatchen kannst. Du dich besser, gesünder und vitaler fühlst. Du zehn Kilo Muskeln aufgebaut hast. Du dir mit unserem Training einen Wettbewerbsvorteil für deine eigentliche Sportart verschafft hast. Und auch wenn du einfach nur nackt verdammt gut aussehen möchtest, dreht sich für uns alles darum, dass du dein Trainingsziel erreichst und stolz auf dich und deine Ergebnisse sein kannst.

Dafür brauchst du nur zwei Dinge: den Mumm, zu uns in die Scoop zu kommen und den Willen, dein Trainingsziel auch wirklich zu erreichen – trotz der ganzen Anstrengung und des ganzen Schweißes. Wenn du beides hast, können wir dir Dank unserer jahrelangen Erfahrung im Coaching und Programming zwei Dinge garantieren: Echtes Training. Echten Erfolg.

Also, wage den ersten Schritt und mache einen Termin für dein unverbindliches Probetraining.

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Profitiere von unserer Erfahrung

Bei uns trainierst du nicht in irgendeinem Fitnessstudio. Bei uns trainierst du in der Scoop, dem Leistungszentrum für Athletiktraining und Personal Training in Hamburg. Das Gym, in dem alles auf deinen Erfolg ausgerichtet ist und dich nichts von deinem Training ablenkt. Wir sind seit mehr als 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig, haben Leistungssportlern zu Medaillen verholfen, Reha-Patienten wieder auf die Beine gebracht und die Fitness von Tausenden von Freizeit-Sportlern verbessert.

Wir sind Sportwissenschaftler, Personal Trainer, zertifizierte CrossFit Level 1 (CF-L1) Trainer und mit Spaß und Enthusiasmus bei der Sache.

Wir haben das USA Basketball-Team mit auf die Panamerika-Meisterschaft vorbereitet, haben das Athletiktraining der deutschen U23-Hockey-Nationalmannschaft geleitet und den Olympia-Silbermedaillen-Gewinner im Schwergewichtsboxen athletisch ausgebildet.

Wenn du bei uns trainierst, trainierst du zwischen Weltmeistern, Deutschen Meistern, den Musical-Darstellern der Stage Entertainment und Filmschauspielern. Zwischen Anwälten, Ärzten, Hausfrauen, Schülern und Studenten sowie Reha-Patienten. Wir trainieren die Schüler der siebten und achten Klasse der Ida Ehre Schule und haben die Cast des ROCKY-Musicals trainiert.

In unserem Gewichtheberverein Scoop e.V. trainieren wir die Wettkampf- und Leistungssportler der Königsklasse der Schwerathletik Hamburgs. Dieses Gesamtpaket sorgt für eine tolle Stimmung und Inspiration unter unseren Athleten.

Sie alle haben das gleiche Ziel: das Beste aus sich herauszuholen. Und wir unterstützen jeden Einzelnen dabei mit unserem Wissen und unserer Erfahrung. Und das machen wir auch mit dir.

Ob du bereits Athlet bist oder deinen Trainingsweg gerade beginnst: in der Scoop erwartet dich die ideale Infrastruktur, um deine sportlichen Ziele zu erreichen.

Unser Versprechen an dich

Gemeinsam mit dir machen wir aus dir die leistungsfähigste Version deiner selbst.

Power

Wir verschaffen dir mehr Athletik und Power für deinen Sport und Alltag. Und zwar spürbar, sichtbar, messbar und doch unfassbar.

Schlagkraft

Mit unserem Athletiktraining steigern wir deine Schlagkraft drastisch. Für deinen durchschlagenden Erfolg beim Boxen und MMA.

Sprungkraft

Wir verpassen dir mehr Sprungkraft und Power für die Zweikämpfe auf dem Basketball-Court. Dein Trainer wird Augen machen – garantiert.

Schnellkraft

Wir verschaffen dir einen schnelleren Antritt und mehr Stabilität für dein Fußballspiel.

Unser Skill-Profil für deinen Trainingserfolg

Wir können bestimmt nicht alles, aber wir können Training, das wirkt. Unsere Athleten verlassen sich für ihren Wettkampferfolg auf uns. Und du kannst es für deine Bestleistung auch.

Olympic Weightlifting
Power
Strength
Speed
Endurance
Mobility
Gymnastics
Boxing
Self Defense
Coordination
Spa/Wellness

Wir verbessern deine 10 physischen Grundfertigkeiten:

  1. Kardiovaskuläre Ausdauer (Cardiovascular endurance)
  2. Durchhaltevermögen/Ausdauer (Stamina)
  3. Kraft (Strength)
  4. Beweglichkeit (Flexibility)
  5. Explosivität (Power)
  6. Geschwindigkeit (Speed)
  7. Koordination (Coordination)
  8. Agilität (Flinkheit/Gewandtheit, Agility)
  9. Balance
  10. Präzision (Accuracy)

CrossFit nennt es die „10 general physical skills“. Wir nennen es „General Physical Preparedness“ (GPP). Sie ist die Basis für jeden anderen Sport und muss bestmöglich entwickelt werden. Den Grundstein für deine athletische Basis legen wir in unserem Prep-Course, in dem wir dir die korrekte Ausführung der großen Lifts vermitteln.

Unser Handeln für deine Zielerreichung

In der Scoop trainierst du funktionelle Bewegungen, die deinem Alltag entsprechen anstatt an irgendwelchen Maschinen. Aber wenn du es willst, machen wir dich zur Maschine.

Bei den drei großen Lifts Deadlift, Squat und Press

  • hebst du Gewichte vom Fußboden (Deadlift = Wasserkasten anheben)
  • gehst du in die Hocke und stehst wieder auf (Kniebeuge = Hinsetzen/Aufstehen)
  • drückst du Gewicht über den Kopf (Press = Geschirr in den Küchenschrank stellen)

Wir sorgen dafür, dass du das alles wir mit einer sauberen Technik und adäquaten, hohen Intensität machst. Auf diese Art machen wir dich so stark und leistungsfähig wie möglich.

Wir steigern deine Fitness, indem wir deine Muskeln und dein Herz-Kreislaufsystem mit Functional Movement at High Intensity stärken, deine Beweglichkeit verbessern und dich schneller machen.

Wir bilden also deine GPP (General Physical Preparedness) auf ein Maximum aus. Das macht dich stärker und ausdauernder für deinen Alltag und verschafft dir einen ordentlichen Wettbewerbsvorteil für deine Wettkampfsportart.

Schaubild über das Functional Movement

Vereinbare jetzt dein Probetraining zum Preis von € 20,-

Du möchtest dir dein eigenes Bild von uns machen? Dann trag einfach deinen Namen, deine Telefonnummer und E-Mailadresse in das Kontaktformular ein und wir melden uns umgehend bei dir, um einen Termin für dein unverbindliches Probetraining zu vereinbaren.

Hinweise zur Verarbeitung deiner Angaben und Widerspruchsrechte findest du in der Datenschutzerklärung.

Unser Team für deinen Erfolg

Die 3 Muskeltiere.

Personal Trainer Vladimir Batinic

Vladimir Batinic

Inhaber, Geschäftsführer & Head Coach

Personal Trainer Gerd Martin Fischer von Mollard in der Scoop

Gerd Martin Fischer von Mollard

Inhaber & Geschäftsführer

Personal Trainer Michael Allocca in der Scoop in Hamburg

Michael Allocca

Athletiktrainer & CrossFit-Trainer

Unser komplettes Team findest du hier.

Unsere Workshops, Courses & Programme für dein Training

PREP-COURSE
ab €95 Mehr erfahren

Strength is a skill

Lerne die perfekte Technik für dein Langhanteltraining

OLY TECH COURSE
250 Mehr erfahren

Technique is King

SIXPACK-PACKAGE
ab €200 Mehr erfahren

Das Paket für deine Bestform

OLY COMP COURSE
250 Mehr erfahren

Boost your Max

Wir beraten dich auch gerne in einem unverbindlichen Probetraining, welches unserer Programme am besten zu deinem Trainingsziel passt.

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Unser soziales Engagement

Mit unserem Athletiktraining und dem Scoop-Konzept fördern wir aktiv den Leistungssport in Hamburg. Doch das ist uns nicht genug. Deshalb fördern wir als Scoop auch den olympischen und paralympischen Sport in Deutschland und spenden monatlich einen Teil unserer Mitgliedsbeiträge direkt an die Stiftung Deutsche Sporthilfe.