Personal Trainer beim Fitnesstraining

Erfahre mehr über uns und den Sport, den wir so lieben

Die Scoop ist das Gym, in dem sich alles um deinen Trainingserfolg dreht

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Unser Anspruch…

… ist es nicht, dir zu gefallen. Unser Anspruch ist es, dass du dir gefällst. Weil du 200+ kg squatest. Du deinen Körperfettanteil um über 10% reduziert hast. Du mehr als Bodyweight snatchen kannst. Du dich gesünder und vitaler fühlst. Du zehn Kilo Muskeln aufgebaut hast. Du dir mit unserem Training einen Wettbewerbsvorteil für deine eigentliche Sportart verschafft hast. Und auch wenn du einfach nur nackt verdammt gut aussehen möchtest, dreht sich für uns alles darum, dass du deine Bestform erreichst und stolz auf dich und deine Ergebnisse sein kannst.

Dafür brauchst du nur zwei Dinge: den Mumm, zu uns in die Scoop zu kommen und den Willen, dein Trainingsziel auch wirklich zu erreichen – trotz der ganzen Anstrengung und des ganzen Schweißes. Wenn du beides hast, können wir dir Dank unserer jahrelangen Erfahrung im Coaching und Programming zwei Dinge garantieren: Richtiges Training. Echte Ergebnisse.

Also, wage den ersten Schritt und mache jetzt einen Termin für dein unverbindliches Probetraining. Spätestens sechs Monate später bist du schlank, muskulös, verdammt stark und stolz auf dich, den Probetraining-Button gedrückt zu haben.

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Unser Leistungsspektrum für deine Bestform

Uns geht es nicht um deinen Spaß beim Training. Wir wollen, dass dich deine Trainingsergebnisse begeistern.

Denn wir verfolgen einen Plan: wir wollen, dass du dich selber übertriffst. Dass du Dinge schaffst und Gewichte bewegst, die du dir heute noch gar nicht vorstellen kannst. Und das ist sicherlich nicht ganz uneigennützig. Denn wir genießen es mit anzusehen, wie aus unseren Kunden plötzlich Athleten werden, die im Stande sind, Dinge zu vollführen, die sie zu Beginn ihres Trainings nicht für möglich gehalten haben.

Genau dafür bieten wir dir mit dem Scoop-Leistungskonzept ein außergewöhnliches sportliches Umfeld, das dich inspiriert und motiviert. Deshalb hast du in der Scoop ein Coaching-Team, einen richtigen Trainingsplan und die Aufgabe, diesen abzuarbeiten und dich anzustrengen. Wir coachen dich auf dem Weg zu deiner Bestform und trocknen zu gegebenem Anlass auch deine Freudentränen. Vermutlich früher, als du es dir jetzt noch vorstellen kannst.

Und wir garantieren dir: wir lieben es, wenn ein Plan funktioniert.

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    Profitiere von unserer Erfahrung

    Bei uns trainierst du nicht in irgendeinem Fitnessstudio. Bei uns trainierst du in der Scoop, dem Gym für Athletiktraining und Personal Training in Hamburg. Das Fitnessstudio, in dem alles auf deine bestmöglichen Ergebnisse und deinen Erfolg ausgerichtet ist und dich nichts von deinem Training ablenkt. Wir sind seit mehr als 25 Jahren in der Fitnessbranche tätig, haben Leistungssportlern zu Medaillen verholfen, Reha-Patienten wieder auf die Beine gebracht und die Fitness von Tausenden von Freizeit-Sportlern verbessert.

    Wir sind Sportwissenschaftler, Personal Trainer, zertifizierte CrossFit Level 1 (CF-L1) Trainer und mit Spaß und Enthusiasmus bei der Sache.

    Wir haben das USA Basketball-Team mit auf die Panamerika-Meisterschaft vorbereitet, haben das Athletiktraining der deutschen U23-Hockey-Nationalmannschaft geleitet und den Olympia-Silbermedaillen-Gewinner im Schwergewichtsboxen athletisch ausgebildet.

    Wenn du bei uns trainierst, trainierst du zwischen Weltmeistern, Deutschen Meistern, den Musical-Darstellern der Stage Entertainment und Filmschauspielern. Zwischen Anwälten, Ärzten, Hausfrauen, Schülern und Studenten sowie Reha-Patienten. Wir trainieren die Schüler der siebten und achten Klasse der Ida Ehre Schule und haben die Cast des ROCKY-Musicals trainiert.

    In unserem Gewichtheberverein Scoop e.V. trainieren wir die Wettkampf- und Leistungssportler der Königsklasse der Schwerathletik Hamburgs. Dieses Gesamtpaket sorgt für eine tolle Stimmung und Inspiration unter unseren Athleten.

    Egal, ob du bereits Athlet bist oder deinen Trainingsweg gerade beginnst: wir bieten dir das sportliche Umfeld und die ideale Infrastruktur, um deine sportlichen Ziele zu erreichen. Garantiert.

    Unser Team für deinen Erfolg

    Die 3 Muskeltiere.

    Personal Trainer Michael Allocca in der Scoop in Hamburg

    Michael Allocca

    Athletiktrainer & CrossFit-Trainer

    Personal Trainer Vladimir Batinic

    Vladimir Batinic

    Inhaber, Geschäftsführer & Head Coach

    Personal Trainer Gerd Martin Fischer von Mollard in der Scoop

    Gerd Martin Fischer von Mollard

    Inhaber & Geschäftsführer

    Unser komplettes Team und mehr Infos zu unseren Trainern findest du hier.

    Unser Skill-Profil für deinen Trainingserfolg

    Wir können bestimmt nicht alles, aber wir können Training, das wirkt. Unsere Athleten verlassen sich für ihren Wettkampferfolg auf uns. Unsere Schauspieler für ihren nächsten Dreh. Und du kannst es für deine Bestform auch.

    Olympic Weightlifting
    Power
    Strength
    Speed
    Endurance
    Mobility
    Gymnastics
    Boxing
    Self Defense
    Coordination
    Spa/Wellness

    Wir verbessern deine 10 physischen Grundfertigkeiten:

    1. Kardiovaskuläre Ausdauer (Cardiovascular endurance)
    2. Durchhaltevermögen/Ausdauer (Stamina)
    3. Kraft (Strength)
    4. Beweglichkeit (Flexibility)
    5. Explosivität (Power)
    6. Geschwindigkeit (Speed)
    7. Koordination (Coordination)
    8. Agilität (Flinkheit/Gewandtheit, Agility)
    9. Balance
    10. Präzision (Accuracy)

    CrossFit nennt es die „10 general physical skills“. Wir nennen es „General Physical Preparedness“ (GPP). Sie ist die Basis für jeden anderen Sport und muss bestmöglich entwickelt werden. Den Grundstein für deine athletische Basis legen wir in unserem Langhantel-Technikkurs, in dem wir dir die korrekte Ausführung der großen Lifts vermitteln.

    Unsere Workshops, Courses & Programme für deinen Erfolg

    PREP-COURSE
    120 Mehr erfahren

    Der Langhantel-Technikkurs

    OLY TECH COURSE
    250 Mehr erfahren

    Technique is King

    SIXPACK-PACKAGE
    ab €250 Mehr erfahren

    Das Paket für deine Bestform

    OLY COMP COURSE
    250 Mehr erfahren

    Boost your Max

    PERSONAL TRAINING
    ab €120 Mehr erfahren

    Der Guide für deine Bestform

    PT FÜR KINDER
    120 Mehr erfahren

    Sorge für eine starke Basis

    Wir beraten dich auch gerne in einem unverbindlichen Probetraining, welches unserer Programme am besten zu deinem Trainingsziel passt.

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    Schaubild über das Functional Movement

    Unser Handeln für deine Zielerreichung

    In der Scoop trainierst du funktionelle Bewegungen, die deinem Alltag entsprechen anstatt an irgendwelchen Maschinen. Aber wenn du es willst, machen wir dich zur Maschine.

    Mit dem Scoop-Leistungskonzept und unserem Coaching sorgen wir dafür, dass du mit einer sauberen Technik und adäquaten, ergebnisorientierten Intensitäten trainierst. Auf diese Art machen wir dich so stark und leistungsfähig wie möglich.

    Wir steigern deine Fitness, indem wir deine Muskeln und dein Herz-Kreislaufsystem mit Functional Movement at High Intensity stärken, deine Beweglichkeit verbessern und dich schneller machen.

    Wir bilden also deine GPP (General Physical Preparedness) auf ein Maximum aus. Das macht dich stärker und ausdauernder für deinen Alltag und verschafft dir einen ordentlichen Wettbewerbsvorteil für deine Wettkampfsportart.

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    Unsere Sports-Gallery

    Hier kannst du schon ein paar erste Impressionen von der Scoop und unserem Training gewinnen. Aber am besten kommst du einmal auf ein Probetraining bei uns vorbei und lässt dir von uns vor Ort erklären und zeigen, was wir wie für dich tun können.

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      Wir unterstützen die Deutsche Sporthilfe

      Unser Engagement für den Sporterfolg

      Mit dem Scoop-Leistungskonzept und unserem Athletiktraining fördern wir aktiv den Leistungssport in Hamburg. Doch das ist uns nicht genug. Deshalb fördern wir als Scoop auch den olympischen und paralympischen Sport in Deutschland und spenden monatlich einen Teil unserer Mitgliedsbeiträge direkt an die Stiftung Deutsche Sporthilfe.

      Unsere Referenzen und Kooperationspartner

      AOK - Die Gesundheitskasse
      Deutscher Hockey Bund
      Hamburger Abendblatt
      HANSEstyle
      HEYDORN Cashmere
      Der König der Löwen
      Olympiastützpunkt Hamburg/Schleswig-Holstein
      Rocky - Das Musical
      SAT1
      stern Magazin
      Stern Gesund leben
      USA Basketball