GEWICHTHEBEN

Faster. Harder. Stonger.

Olympisches Gewichtheben

Olympische Spiele …

Wer ist auf den ersten zehn Metern schneller? Sprinter oder Gewichtheber?

Wer ist beweglicher? Turner oder Gewichtheber?

Wer springt aus dem Stand höher? Hochspringer oder Gewichtheber?

„Pound for pound, Olympic weightlifters have a greater level of speed-strength than any other class of athletes in all of sport. This fact was made very clear during a massive scientific expedition carried out on the athletes at the Mexico City Olympics in 1964. Sports scientists found that Olympic lifters were able to both vertical jump higher than any class of athletes (including the high jumpers), and run a 25 yard dash faster than any class of athletes (including the sprinters).“

Gewichtheben für mehr Leichtigkeit

Das olympische Gewichtheben mit seinen zwei Grundübungen, dem Reißen und Stoßen, ist eine der ältesten, aber auch funktionellsten Disziplinen im funktionellen Krafttraining. Leistungssportler nahezu aller Sportarten, wie Beachvolleyballer, Schwimmer oder Leichtathleten. erhöhen ihre körperliche Leistungsfähigkeit bei gleichzeitiger Reduzierung des Verletzungsrisikos mit dem Reißen und Stoßen.

Deine Eignung für das olympische Gewichtheben, den benötigten Aufwand und ob für dich unser Personal Training die perfekte Lösung ist, stellen wir mit unseren Bewegungsanalysen und -tests in deinem kostenlosen Probetraining fest.

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Lerne Gewichtheben in Hamburg – steigere deine Leistungsfähigkeit

Explosivität, Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination sind für den Erfolg beim olympischen Gewichtheben maßgeblich. Deshalb nutzen viele Leistungssportler aus anderen Disziplinen den Clean und den Snatch, um ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Wenn auch du dich in diesen Bereichen verbessern willst, bist du in der Scoop genau richtig. In unserem Athletikzentrum in Hamburg machen wir dich in zwölf Wochen plattformtauglich. Unser Head Coach Vladimir Batinic übernimmt das Programming für dein Gewichtheber-Training. Und wenn du an offiziellen Wettbewerben des Bundesverband Deutscher Gewichtheber teilnehmen möchtest, ist unser Gewichtheberverein Scoop e.V. mit seiner Wettkampfabteilung interessant für dich.